阴道口不舒服可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。阴道口不适通常由感染、过敏、激素变化、机械摩擦等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部潮湿刺激。
2、避免刺激暂停使用卫生护垫、紧身裤等可能造成摩擦的物品。性生活时注意润滑，避免剧烈摩擦导致黏膜损伤。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑栓剂，细菌感染可用甲硝唑凝胶，过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定片。需在医生指导下规范用药。
4、就医检查若伴随异常分泌物、溃疡或持续疼痛，可能与阴道炎、外阴白斑等疾病有关，需妇科检查明确病因后针对性治疗。
日常避免穿化纤内裤，少吃辛辣刺激食物，出现灼痛、肿胀等症状加重时应及时就诊。
