产后排尿困难可能由盆底肌松弛、会阴伤口疼痛、膀胱神经功能紊乱、尿路感染等原因引起，可通过温水冲洗、凯格尔运动、药物治疗、导尿等方式缓解。
1、盆底肌松弛分娩可能导致盆底肌群松弛，影响膀胱控制能力。建议进行凯格尔运动帮助恢复肌力，避免长时间憋尿。
2、会阴伤口疼痛会阴侧切或撕裂伤口可能引起排尿时疼痛反射。可用温水冲洗会阴部减轻刺激，必要时使用布洛芬等镇痛药物。
3、膀胱神经紊乱分娩过程可能暂时影响膀胱神经调节功能。可尝试听流水声诱导排尿，严重时需使用甲钴胺等神经营养药物。
4、尿路感染可能与导尿操作或产后抵抗力下降有关，常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可服用头孢克肟等抗生素治疗。
产后应保持充足水分摄入，避免咖啡因饮料，如症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。
