阴唇变黑可通过日常护理、药物治疗、激光治疗、手术矫正等方式改善。阴唇颜色变化通常由激素水平、摩擦刺激、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、日常护理减少紧身衣物摩擦，选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗液过度清洁会阴部，保持局部干燥卫生。
2、药物治疗外阴慢性炎症可能导致色素沉着，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、壬二酸乳膏等药物调节局部代谢。
3、激光治疗Q开关激光或强脉冲光可选择性分解黑色素，需由专业医师操作，治疗3-5次可见效，可能出现暂时性红肿。
4、手术矫正小阴唇肥大伴色素沉着者可考虑整形手术，通过切除部分组织改善外观，需评估术后瘢痕风险。
建议避免自行使用美白产品刺激敏感部位，定期妇科检查排除外阴病变，均衡饮食补充维生素C和维生素E有助于抗氧化。
