玻璃体后脱离可能由年龄增长、高度近视、眼部外伤、糖尿病视网膜病变引起，可通过定期眼科检查、控制血糖、避免剧烈运动等方式预防。
1、年龄增长玻璃体随年龄增长逐渐液化收缩，导致与视网膜分离。属于生理性改变，建议每年进行散瞳眼底检查监测变化。
2、高度近视眼轴过长使玻璃体腔扩大，加速玻璃体变性。患者需避免头部剧烈晃动，每半年检查眼底排除视网膜裂孔。
3、眼部外伤外力冲击可能直接导致玻璃体后界膜与视网膜分离。外伤后应立即排查视网膜损伤，必要时行玻璃体切割术。
4、糖尿病病变长期高血糖可引发玻璃体视网膜界面异常粘连。需严格控制血糖，出现闪光感或飞蚊症加重时需紧急眼底检查。
日常注意用眼卫生，避免过度揉眼，糖尿病患者需定期监测眼底，出现视物变形或视野缺损应及时就医。
