病毒性肝炎可通过饮食调整、作息管理、药物辅助、定期复查等方式保养。病毒性肝炎通常由病毒感染、免疫损伤、酒精或药物毒性、遗传代谢异常等原因引起。
1、饮食调整优质蛋白和维生素丰富的食物有助于肝细胞修复，避免高脂饮食加重肝脏负担。发病期可能出现食欲减退，可少量多餐选择鱼肉、豆制品、西蓝花等易消化食物。
2、作息管理保证充足睡眠避免熬夜，适度活动促进血液循环。肝功能异常时易出现疲劳，需避免剧烈运动加重肝区不适。
3、药物辅助遵医嘱使用恩替卡韦、干扰素、水飞蓟宾等药物，不可自行调整剂量。部分患者伴随黄疸时需配合熊去氧胆酸治疗。
4、定期复查监测肝功能指标和病毒载量变化，乙肝患者需每3-6个月检查甲胎蛋白。肝硬化患者可能出现腹水需增加超声检查频率。
日常避免共用剃须刀等个人物品，接种甲肝乙肝疫苗可预防重复感染，出现皮肤瘀斑或意识模糊需立即就医。
