一直打嗝放屁可通过调整饮食习惯、物理干预、药物控制、病因治疗等方式缓解。该症状通常由进食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物如豆类、洋葱摄入，细嚼慢咽避免吞入空气。每日少量多餐，餐后适度活动帮助排气。
2、物理干预弯腰抱膝姿势压迫腹部促进排气，温水袋热敷肚脐周围。缓慢深呼吸或屏气法可中断膈肌痉挛。
3、药物控制胃肠动力药多潘立酮、促排气药西甲硅油、解痉药山莨菪碱可遵医嘱使用。药物需针对具体病因选择。
4、病因治疗可能与幽门螺杆菌感染、肠道菌群失衡等因素有关，通常伴随腹痛、腹胀等症状。需完善胃镜或呼气试验明确诊断。
持续48小时以上打嗝或伴随呕血、体重下降需及时消化内科就诊，日常可补充益生菌调节肠道微生态。
