一侧头皮发麻可能由局部压迫、神经功能紊乱、颈椎病变、带状疱疹早期等因素引起，需结合具体表现判断病因。
1、局部压迫长时间保持固定姿势或过紧的发饰可能导致头皮局部血液循环受阻，表现为短暂性麻木感，解除压迫后多可自行缓解。
2、神经功能紊乱焦虑或睡眠不足可能诱发植物神经失调，出现阵发性头皮发麻，常伴随心悸、多汗等症状，可通过调节作息改善。
3、颈椎病变颈椎间盘突出可能压迫枕大神经，导致单侧头皮放射状麻木，可能与长期低头有关，需通过颈椎MRI确诊。
4、带状疱疹早期水痘-带状疱疹病毒再激活时，可在出疹前出现神经支配区刺痛或麻木，早期口服阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程。
建议避免长时间低头姿势，若麻木持续超过24小时或伴随头痛呕吐等症状，需及时就诊神经内科排除脑血管病变。
