生姜外用可能对生发有一定帮助，但效果因人而异。生发问题可能与毛囊健康、激素水平、营养状况、遗传因素等有关。
1、毛囊刺激生姜中的姜辣素可能通过局部血液循环促进毛囊活性，但过度使用可能刺激头皮。建议搭配温和洗发产品使用。
2、激素调节雄激素性脱发与双氢睾酮水平相关，生姜无法根本改善。需就医检测激素水平，医生可能开具非那雄胺等药物。
3、营养缺乏缺铁、锌或维生素D可能导致脱发。可食用动物肝脏、牡蛎、鸡蛋等补充，严重时需遵医嘱服用多糖铁复合物、葡萄糖酸锌等。
4、病理性脱发斑秃、甲状腺疾病等需明确诊断。斑秃可能与自身免疫有关，表现为圆形脱发斑，医生可能推荐米诺地尔酊或局部免疫治疗。
脱发持续加重或伴随头皮异常时需及时就诊，日常保持均衡饮食并避免过度烫染头发。
