一般人流后建议间隔3-6个月再怀孕，实际时间受到子宫内膜修复、激素水平恢复、心理状态调整、基础疾病控制等多种因素的影响。
1、子宫内膜修复人流后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加胎盘植入风险。术后B超检查确认内膜厚度恢复至8毫米以上较安全。
2、激素水平恢复妊娠终止后HCG等激素需6-8周降至正常，周期紊乱期间受孕可能影响胚胎质量。建议监测基础体温或月经规律性。
3、心理状态调整流产后抑郁焦虑发生率较高，情绪稳定后再备孕有助于母婴健康。可进行心理量表评估或专业疏导。
4、基础疾病控制合并贫血、甲状腺功能异常等需先治疗，孕前检查应包括血常规、TSH等项目。糖尿病患者建议糖化血红蛋白控制在6.5％以下。
备孕前建议进行孕前优生检查，补充叶酸400微克/日，避免接触放射线及有毒物质，保持规律作息和适度运动。
