夜尿增多可能由睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过量夜间摄入过多液体导致尿液生成增加，建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频，可能与神经信号紊乱有关，表现为尿急、尿不尽感。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难，常伴尿线变细。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需经尿道前列腺切除术。
4、糖尿病血糖过高引发渗透性利尿，典型表现为多饮多尿，需监测血糖并服用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时控制碳水化合物摄入。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入西瓜、黄瓜等高水分食物，若症状持续需进行尿常规及泌尿系统超声检查。
