夜尿多可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入液体量超过身体需求会导致尿液生成增加，建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频尿急，可能与神经调节异常或膀胱敏感度增高有关，表现为尿意急迫、尿量少。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿不畅和夜尿增多，常伴尿线变细、排尿费力。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物或经尿道前列腺切除术治疗。
4、糖尿病血糖过高引发渗透性利尿，可能与胰岛素分泌不足或抵抗有关，表现为多饮多尿。需控制血糖并监测尿糖，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、达格列净等。
建议记录排尿日记评估夜尿频率，避免夜间摄入含酒精或咖啡因饮料，若症状持续需进行尿常规、泌尿系超声等检查。
