憋尿后尿道痛可能由尿道黏膜刺激、尿路感染、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起，可通过多饮水、抗生素治疗、药物调节、碎石手术等方式缓解。
长时间憋尿导致尿液浓缩，刺激尿道黏膜引发疼痛。建议立即排尿并增加饮水量，可遵医嘱使用碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒等碱性药物中和尿液酸度。
憋尿易滋生细菌感染，常见大肠杆菌逆行感染尿道。伴随尿频尿急症状，需进行尿常规检查，可选用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
憋尿诱发膀胱逼尿肌异常收缩，可能与神经调节异常有关。表现为尿急伴尿道灼痛，可使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能。
结石移动划伤尿道黏膜引发剧痛，常与代谢异常有关。需通过B超确诊，小于6毫米结石可服用排石颗粒配合饮水，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
日常应避免刻意憋尿，每日饮水量保持2000毫升以上，出现血尿或发热症状需立即就医。
