薄荷油对胃的伤害通常较小，但过量使用可能引起胃灼热、反酸等不适，具体影响与使用剂量、个体差异等因素有关。
1、正常剂量安全适量薄荷油可缓解胃肠痉挛，其活性成分薄荷醇具有解痉作用，一般推荐剂量下不会损伤胃黏膜。
2、过量刺激胃酸高浓度薄荷油可能刺激胃酸分泌，胃食管反流患者可能出现烧心症状，建议避免空腹使用。
3、黏膜敏感者慎用胃炎或胃溃疡患者使用可能加重黏膜刺激，表现为上腹疼痛加剧，这类人群应在医师指导下使用。
4、儿童孕妇限制儿童胃肠发育未完善，孕妇激素变化易引发反流，两者均需严格遵医嘱控制使用频次与浓度。
使用薄荷油后出现持续胃部不适时应停用，胃肠疾病患者建议优先选择铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，日常避免与咖啡、酒精等刺激性食物同服。
