巴氏腺囊肿可通过观察会阴肿块、触诊质地、注意疼痛变化、监测分泌物异常等方式自检。
1、观察肿块
在会阴部大阴唇后下方触及单侧圆形肿物，表面皮肤可能发红或正常，直径通常为1-3厘米。
2、触诊质地
囊肿质地柔软有波动感，若继发感染则变硬伴压痛，急性期触痛明显。
3、疼痛评估
无感染时多无痛感，感染后出现跳痛，坐立行走时疼痛加剧，可能伴发热。
4、分泌物检查
囊肿破裂可见粘稠脓液，慢性期可能有稀薄液体渗出，需注意分泌物的颜色和气味。
自检发现异常应及时妇科就诊，避免挤压或自行穿刺，保持会阴清洁干燥，选择棉质内裤减少摩擦刺激。
