阳痿可通过生活方式调整、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式改善,通常与心理因素、血管病变、神经损伤及内分泌异常等原因相关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,保持规律运动,改善睡眠质量有助于缓解心理性阳痿。肥胖患者需控制体重,避免高脂饮食。
2、口服药物磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者。
3、物理治疗真空负压装置通过机械性充血促进勃起。低强度冲击波治疗可促进阴茎血管新生,改善局部血流。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者。血管重建术可用于明确动脉供血不足的年轻患者。
建议均衡摄入富含精氨酸的坚果类食物,避免过度焦虑,定期进行盆底肌训练,症状持续需及时至男科或泌尿外科就诊。