孕妇晚上老是咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽通常由胃酸反流、呼吸道敏感、感冒或妊娠期哮喘等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头15-20厘米，采取左侧卧位睡眠，有助于减少胃酸反流刺激咽喉。避免睡前3小时进食，可配合使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
2、空气加湿使用加湿器维持50％左右湿度，避免冷空气或粉尘刺激。过敏性咳嗽可清洁床品，必要时在医生指导下使用氯雷他定。
3、饮食调理饮用37℃左右的蜂蜜水或冰糖雪梨水润喉，避免甜腻食物诱发反流。合并咽炎时可含服西瓜霜含片。
4、药物干预妊娠期哮喘需使用布地奈德雾化液，细菌感染时可用阿莫西林。所有药物均须产科医生指导，禁用含可待因的镇咳药。
建议记录咳嗽频率与诱因，若伴发热、喘鸣或咳血需立即产科就诊。日常可练习腹式呼吸缓解症状。
