月经出现黑色血块可能由激素波动、宫寒体质、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷调理、中药调理、抗生素治疗、激素治疗等方式缓解。
1、激素波动月经初期或末期激素水平变化可能导致经血氧化变黑，形成少量血块。建议保持腹部保暖，饮用姜枣茶等温性饮品，避免生冷刺激食物。
2、宫寒体质中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发暗并伴有血块。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药，配合艾灸关元穴改善循环。
3、子宫内膜炎可能与细菌感染或人工流产有关，常伴随下腹坠痛。需进行甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗，同时服用益母草颗粒促进淤血排出。
4、子宫内膜异位症异位内膜脱落会导致经血异常，可能伴有严重痛经。医生可能建议使用地诺孕素、戈舍瑞林等激素药物，必要时需腹腔镜手术。
经期注意避免剧烈运动，保持外阴清洁，若血块持续存在或伴随严重腹痛应及时就医检查。
