哺乳期重感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳方式等方式缓解。重感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息有助于恢复免疫力。哺乳间隙可闭目养神，避免过度劳累加重症状。
2、物理降温体温超过38.5℃时用温水擦浴，额头敷冷毛巾。注意避免酒精擦浴，防止经皮肤吸收影响乳汁。
3、药物治疗哺乳期可用对乙酰氨基酚退热，右美沙芬镇咳，氯雷他定缓解鼻塞。用药需遵医嘱，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、调整哺乳方式戴口罩哺乳防止飞沫传播，感冒初期乳汁含抗体可继续喂养。高热时可暂时挤出乳汁，症状缓解后恢复亲喂。
哺乳期间感冒建议优先选择物理疗法，必须用药时选择L1级哺乳期安全药物，保持室内空气流通，饮食注意补充维生素C。
