小孩子手心发热可能由生理性体温调节、活动量过大、积食、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境温度、减少剧烈运动、饮食调理、药物治疗等方式缓解。
1、生理性体温调节婴幼儿体温调节中枢发育不完善，环境温度过高或穿衣过多会导致手心发热。建议家长保持室内通风，根据气温及时增减衣物，避免包裹过严。
2、活动量过大儿童剧烈运动后血液循环加速可能引起短暂手心发热。家长需控制孩子活动强度，运动后及时补充水分，用温水擦拭手心帮助散热。
3、积食饮食过量或消化不良可能导致内热积聚，表现为手心发热伴口臭、腹胀。可遵医嘱使用小儿化积口服液、保和丸、健胃消食片等药物，同时减少高热量食物摄入。
4、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随发热、咳嗽等症状。需在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林克拉维酸钾、利巴韦林等药物，同时监测体温变化。
日常应注意保持孩子饮食清淡，适当增加蔬菜水果摄入，避免睡前过量进食，发现持续发热或伴随其他症状应及时就医。
