阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，常见病因包括肥胖、上气道解剖异常、神经肌肉功能异常和遗传因素。
1、肥胖：肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要危险因素，颈部脂肪堆积会导致上气道狭窄。建议通过饮食控制和运动减轻体重。
2、上气道异常：鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等上气道解剖结构异常可引发该病。可通过持续气道正压通气治疗或手术矫正。
3、神经肌肉异常：控制上气道肌肉的神经功能异常会导致气道塌陷。可使用口腔矫治器或神经肌肉电刺激治疗。
4、遗传因素：家族史是该病的危险因素，可能与颌面结构遗传特征相关。建议有家族史者定期进行睡眠监测。
建议患者保持规律作息，避免睡前饮酒，侧卧位睡眠有助于减轻症状，出现白天嗜睡等症状应及时就医。
