无痛人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后出血量、个人体质、并发症发生情况、日常护理质量等多种因素的影响。
1、术后出血量
出血量少且无异常分泌物时恢复较快，持续大量出血需延长休息时间并复查。
2、个人体质
年轻且体质较好者恢复周期较短，贫血或免疫力低下者需增加卧床时间。
3、并发症风险
出现感染、宫腔粘连等并发症时，休息时间需延长至2-3周并配合药物治疗。
4、护理措施
严格遵医嘱使用抗生素，避免体力劳动和盆浴有助于缩短恢复期。
术后1个月内禁止同房和剧烈运动，建议补充富含铁元素及优质蛋白的食物促进身体修复。
