小孩因咳嗽影响睡眠可通过调整睡姿、保持空气湿润、适当补充水分、药物治疗等方式缓解。咳嗽可能由感冒、过敏、支气管炎、肺炎等原因引起。
1、调整睡姿建议家长将孩子头部垫高15-30度，采用侧卧位减少气道刺激。避免平躺时分泌物倒流引发呛咳，此方法适用于生理性咳嗽或感冒初期。
2、空气湿润家长需在卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，或放置温水盆增加湿度。干燥空气会加剧呼吸道黏膜刺激，对过敏性咳嗽或喉炎效果显著。
3、补充水分适当饮用温水或蜂蜜水帮助稀释痰液。1岁以上儿童可睡前口服2-5毫升蜂蜜，但1岁以下婴儿禁用。适用于所有类型的干咳症状。
4、药物治疗细菌感染需遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾，过敏咳嗽用氯雷他定糖浆，痰多可用氨溴索口服液。需排除异物吸入等急症后再用药。
持续3天以上夜间咳嗽或伴随发热、呼吸急促时，应及时就诊儿科或呼吸科明确病因。避免自行使用镇咳药物掩盖病情。
