儿童颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、姿势矫正、手术治疗等方式改善,通常与不良姿势、外伤、先天畸形、炎症等因素有关。
1、物理治疗家长需带孩子进行颈椎牵引、超声波治疗等物理疗法,缓解肌肉痉挛。日常建议限制电子设备使用时间,每30分钟活动颈部。
2、药物治疗在医生指导下可使用布洛芬混悬液缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。家长需观察用药后是否出现嗜睡等不良反应。
3、姿势矫正家长需帮助孩子保持正确读写姿势,使用符合身高的桌椅,书包重量不超过体重10%。睡眠时选择高度适中的颈椎枕。
4、手术治疗仅适用于严重椎间盘突出或脊髓压迫病例,常见术式包括颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术。术后需佩戴颈托固定。
建议定期进行游泳等低冲击运动,避免头部剧烈转动动作,饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼发育。