左小腹抽痛可能由肠道痉挛、泌尿系统结石、妇科疾病、腹壁肌肉拉伤等原因引起，可通过热敷、药物缓解、专科检查、休息等方式治疗。
1、肠道痉挛饮食不当或受凉可能导致肠道平滑肌异常收缩，表现为阵发性绞痛，可尝试热敷腹部缓解症状，必要时遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱或匹维溴铵等解痉药物。
2、泌尿系统结石左侧输尿管结石可能引发放射性绞痛，常伴有血尿或排尿困难，需通过超声确诊，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛或排石颗粒治疗，严重时需体外碎石。
3、妇科疾病女性左侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转会导致持续性坠痛，可能伴随月经异常，需妇科超声检查，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑或桂枝茯苓胶囊，急症需手术干预。
4、腹壁肌肉拉伤剧烈运动或外伤可能造成左侧腹直肌损伤，表现为活动时牵拉痛，可通过休息和局部理疗缓解，疼痛明显时可短期使用布洛芬或对乙酰氨基酚。
建议避免生冷刺激饮食，急性疼痛持续超过6小时或伴随发热呕吐时需立即就医，日常可进行适度腹肌拉伸预防复发。
