左小腹抽痛伴随腹泻可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、细菌性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷或变质食物可能刺激肠道，表现为阵发性绞痛与稀水样便。建议暂停可疑食物并补充电解质水，可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、肠道功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致肠蠕动异常，症状为隐痛伴排便次数增多。需规律作息并减少产气食物摄入，必要时使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌调节。
3、肠易激综合征内脏高敏感性与肠道菌群失衡有关，典型表现为左下腹痉挛性疼痛与黏液便。需进行低FODMAP饮食管理，可选用美沙拉嗪、曲美布汀、枯草杆菌二联活菌等药物干预。
4、细菌性肠炎志贺菌或沙门菌感染常见，伴随发热及里急后重感。需进行粪便检测后使用诺氟沙星、头孢克肟、蒙脱石散等治疗，严重脱水时需静脉补液。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需立即消化内科就诊，日常避免辛辣刺激饮食并注意腹部保暖。
