左下腹疼痛可通过热敷缓解、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式解决。该症状通常由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起。
1、热敷缓解局部热敷能促进血液循环，缓解肠道痉挛引起的疼痛，建议使用40℃左右温水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟。
2、调整饮食避免辛辣刺激及产气食物，选择低渣饮食如米粥、面条，适当补充益生菌改善肠道菌群平衡。
3、药物治疗肠道痉挛可使用山莨菪碱片，泌尿系统感染需服用左氧氟沙星片，妇科炎症可遵医嘱使用甲硝唑栓，均需配合对症治疗原发疾病。
4、手术干预肠梗阻或卵巢囊肿蒂扭转等急腹症需立即手术，如肠粘连松解术、卵巢囊肿切除术等，术后需预防感染和粘连复发。
建议记录疼痛发作特点，避免剧烈运动，若持续疼痛超过6小时或伴随发热呕吐需急诊就医。
