左下腹部疼痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式解决。左下腹部疼痛通常由肠痉挛、便秘、肠炎、憩室炎等原因引起。
1、热敷按摩肠痉挛引起的疼痛可用热毛巾敷于腹部，配合顺时针按摩缓解平滑肌痉挛。避免进食生冷刺激食物。
2、调整饮食便秘导致疼痛需增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。可食用火龙果、西梅等促排便食物。
3、药物治疗肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。憩室炎可能伴有发热、压痛等症状，需用头孢克肟联合甲硝唑治疗。
4、手术干预憩室穿孔或肠梗阻等急腹症需立即手术，常见术式包括腹腔镜憩室切除术、肠段切除吻合术。
建议记录疼痛发作频率与伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情，持续48小时不缓解需急诊排查妇科或泌尿系统疾病。
