左手臂发麻可能由姿势压迫、颈椎病、腕管综合征、脑卒中等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 姿势压迫长时间保持同一姿势或手臂受压可能导致局部血液循环受阻，引发麻木感。调整姿势或活动手臂后症状通常缓解，无须特殊治疗。
2. 颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性麻木。可能与长期低头、颈部劳损有关，常伴颈部疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、塞来昔布等药物。
3. 腕管综合征正中神经在腕部受压可引起拇指至无名指麻木，可能与重复性手部动作有关。表现为夜间麻木加重。可尝试腕部制动，严重时需注射糖皮质激素或手术松解。
4. 脑卒中突发单侧手臂麻木伴无力可能是脑卒中的征兆，与高血压、动脉硬化相关。需立即就医排查，必要时进行溶栓或取栓治疗。
建议避免长时间维持固定姿势，定期活动上肢，若麻木持续或加重应及时就诊神经内科或骨科检查。
