手韧带拉伤可通过制动休息、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式治疗。手韧带拉伤通常由急性外伤、慢性劳损、韧带松弛、愈合延迟等原因引起。
急性期需停止手部活动，使用支具或绷带固定伤处2-4周，避免韧带二次损伤。慢性期可逐渐恢复轻度活动。
伤后48小时内冰敷缓解肿胀，每次15分钟；48小时后热敷促进血液循环，每日3-4次，加速组织修复。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，迈之灵片改善微循环，氨基葡萄糖胶囊促进韧带修复。伴随关节不稳时需联合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
愈合后期进行握力球训练、橡皮筋抗阻练习、关节活动度训练等，逐步恢复韧带弹性和手部功能，须在康复师指导下进行。
恢复期间避免提重物及剧烈运动，适量补充蛋白质和维生素C，若3个月未愈需排查韧带断裂或关节错位可能。
