若孩子出现感冒症状，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃维生素C咀嚼片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物1.鸡蛋富含优质蛋白和锌元素，有助于促进免疫细胞修复。家长需确保孩子对鸡蛋不过敏，可制作蒸蛋羹或水煮蛋。
2.西蓝花含维生素C和萝卜硫素，能增强呼吸道防御能力。建议家长将西蓝花焯水后切碎，便于幼儿消化吸收。
3.猕猴桃维生素C含量超过橙子，有助于缩短感冒病程。家长需注意孩子食用后是否出现口腔黏膜刺激症状。
4.燕麦含β-葡聚糖可激活免疫细胞功能。建议家长选择无糖即食燕麦片，搭配牛奶温热食用。
二、药物1.维生素C咀嚼片适用于饮食摄入不足的儿童，可辅助增强中性粒细胞活性。需在医生指导下确定补充剂量。
2.匹多莫德口服液免疫调节剂，用于反复呼吸道感染。家长需观察孩子服药后是否出现嗜睡等不良反应。
3.脾氨肽口服冻干粉含多种氨基酸和多肽，能促进T淋巴细胞增殖。使用前需用温水溶解，避免与酸性食物同服。
4.转移因子口服溶液从动物脾脏提取的免疫活性物质，适用于免疫力低下患儿。建议家长在早餐前半小时给孩子服用。
日常可适当增加菌菇类、深色蔬菜摄入，保证充足睡眠和适度户外活动。若感冒症状持续超过3天或出现高热，家长应立即带孩子到儿科就诊。
