饮酒后左肩疼痛可能与肌肉劳损、乳酸堆积、痛风性关节炎、颈椎病等因素有关，可通过热敷、药物缓解症状。
1、肌肉劳损饮酒后姿势不当或睡眠压迫可能导致肩部肌肉紧张，表现为局部酸痛。建议避免患侧受压，用热毛巾敷15分钟缓解。
2、乳酸堆积酒精代谢会加重肌肉无氧代谢，乳酸堆积引发酸痛感。适量饮用温水促进代谢，配合肩部轻柔拉伸改善症状。
3、痛风性关节炎饮酒可能诱发尿酸结晶沉积在关节，突发红肿热痛是典型表现。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制。
4、颈椎病酒精可能加重颈椎退变压迫神经，出现放射性肩痛。建议完善颈椎MRI检查，可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
持续疼痛超过3天或伴关节肿胀需就医，日常避免饮酒后立即入睡，保持肩颈部保暖。
