肩膀晒伤后起水泡、脱皮、发痒属于日光性皮炎典型表现，通常由紫外线灼伤、皮肤屏障受损、继发炎症反应、过敏体质等因素引起，可通过冷敷护理、外用药物、口服抗组胺药、预防感染等方式缓解。
过度日晒导致皮肤角质细胞DNA损伤，真皮层血管扩张渗出液体形成水泡。建议立即避光并用冷毛巾湿敷，避免抓挠。
晒伤后表皮细胞坏死脱落出现脱皮，神经末梢暴露引发瘙痒。可外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
晒伤区域释放组胺等炎性介质导致红肿痒痛。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氯雷他定片等药物抗炎止痒。
光敏性皮炎患者晒后易出现水泡皮疹。需排查光敏性药物或食物，严重时需口服泼尼松控制变态反应。
恢复期避免二次暴晒，穿着宽松棉质衣物，每日涂抹无刺激保湿霜，若水泡破溃渗液或发热需及时皮肤科就诊。
