小便发黄可能由饮水不足、食物色素影响、药物作用、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整饮水量、观察饮食结构、检查用药情况、就医排查感染等方式改善。
1. 饮水不足每日饮水量低于1500毫升可能导致尿液浓缩，呈现深黄色。建议增加白开水摄入至2000毫升以上，观察尿液颜色变化。
2. 食物影响大量食用胡萝卜、南瓜等含胡萝卜素食物，或维生素B2补充剂可能导致暂时性尿黄。调整饮食结构后通常48小时内缓解。
3. 药物作用服用复合维生素B、利福平等药物时，代谢产物会使尿液呈橘黄色。可咨询医生是否需要调整用药方案。
4. 泌尿感染可能伴随尿频尿急症状，尿常规检查可见白细胞升高。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
持续3天以上尿黄伴不适建议泌尿科就诊，日常避免憋尿，适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。
