外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等原因引起，可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激物、控制血糖等方式缓解。
1、保持清洁日常清洁不当可能导致外阴潮湿刺激，诱发瘙痒。建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或过度搓洗，选择纯棉透气内裤并勤换洗。
2、药物治疗真菌性阴道炎可能与白色念珠菌感染有关，通常表现为豆腐渣样分泌物。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
3、避免刺激物接触卫生巾、化纤内裤等致敏物质可能引发接触性皮炎。需停用可疑过敏原，局部可短期使用氢化可的松软膏缓解炎症反应。
4、控制血糖糖尿病患者易因尿糖刺激出现外阴瘙痒。需监测血糖水平，遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物，同时加强外阴护理。
避免抓挠患处，发作期间忌食辛辣刺激食物，若症状持续超过1周或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
