流清鼻涕可能与过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、对症治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
2、普通感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴咽痛低热。建议多饮水，可用伪麻黄碱缓解鼻塞，布洛芬对症退热，病程一般5-7天自愈。
3、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发自主神经紊乱，出现突发性流涕。避免冷空气直吹，必要时短期使用鼻用减充血剂如羟甲唑啉喷雾。
4、急性鼻窦炎细菌感染引起脓涕转为黄绿色伴头痛，需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓。
保持室内空气湿润，每日用40℃温水熏鼻10分钟有助于缓解症状，若持续10天未愈或出现发热头痛需耳鼻喉科就诊。
