手指关节疼痛可能由过度劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、热敷、药物缓解等方式治疗。
1、过度劳损长时间重复手部动作可能导致肌腱劳损，建议减少手工活动，适当按摩关节周围肌肉。
2、受凉刺激寒冷环境易引发关节滑液黏稠度增加，可用40℃左右温水浸泡双手，每日重复进行。
3、骨关节炎可能与关节软骨退化、骨质增生等因素有关，通常表现为晨僵、活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴随对称性肿痛。需在风湿免疫科医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常可进行握力球训练增强关节稳定性，若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊。
