手麻可能由短暂压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，通常可通过调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、短暂压迫长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为单侧手指麻木。解除压迫后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
2、颈椎病椎间盘突出压迫神经根可能引发单侧上肢麻木，常伴颈部酸痛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物，配合颈椎牵引治疗。
3、腕管综合征正中神经受压导致拇指至无名指麻木，夜间症状加重。建议腕部制动，使用双氯芬酸钠、地奥司明、泼尼松等药物，严重者需手术松解。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损害周围神经，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖并配合依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等神经营养药物。
避免长时间低头或手腕过度屈曲，适当补充B族维生素，若症状持续超过一周或伴肌力下降应及时就诊神经内科。
