嘴里长泡可能由口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性水疱、手足口病等原因引起，可通过局部用药、抗病毒治疗、避免刺激等方式缓解。
1. 口腔溃疡口腔溃疡可能与免疫力下降、维生素缺乏等因素有关，通常表现为圆形溃疡伴疼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
2. 疱疹性口炎疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，表现为群集小水疱伴发热。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
3. 创伤性水疱烫食或牙齿摩擦可能导致黏膜损伤形成水疱。避免食用过热食物，调整牙齿咬合关系，必要时使用康复新液促进愈合。
4. 手足口病肠道病毒感染引起的手足口病可伴随口腔疱疹，多发于儿童。需隔离治疗，使用开喉剑喷雾剂、干扰素喷雾剂等缓解症状。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若水疱持续不愈或伴随全身症状应及时就医。
