嘴里长白泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、鹅口疮、白斑病等有关，可通过局部用药、抗感染治疗、调整饮食、口腔护理等方式缓解。
1、局部用药
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进创面愈合，缓解疼痛。
2、抗感染治疗
疱疹性口炎需用阿昔洛韦片抗病毒，鹅口疮可用制霉菌素片，细菌感染可选用头孢克肟分散片。
3、调整饮食
避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如米汤、豆浆，适量补充维生素B族和维生素C。
4、口腔护理
每日用生理盐水漱口3-4次，使用软毛牙刷清洁，避免损伤黏膜。
保持口腔卫生，若白泡持续超过两周或伴随发热等症状，建议及时到口腔科就诊。
