嘴唇干裂可通过增加水分摄入、使用润唇产品、避免刺激因素、治疗基础疾病等方式恢复。嘴唇干裂通常由气候干燥、不良习惯、营养缺乏、唇炎等原因引起。
1、增加水分每日饮水不足会导致身体脱水，引发嘴唇干裂。建议每天饮用足够温水，保持体液平衡，同时使用加湿器改善环境湿度。
2、外用护理选择含羊毛脂、维生素E等成分的润唇膏，每日多次涂抹形成保护膜。避免舔唇或撕扯皮屑，防止继发感染。
3、营养补充缺乏维生素B族、铁或锌可能加重干裂。适量摄入动物肝脏、深绿色蔬菜及坚果，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。
4、疾病治疗可能与接触性唇炎、剥脱性唇炎等因素有关，通常表现为红肿、脱屑伴疼痛。可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司乳膏等局部抗炎药物。
避免辛辣食物刺激，外出时佩戴口罩防风防晒。若持续两周未缓解或出现溃烂，需及时就诊排查糖尿病等系统性疾病。
