小便发黄发粘可能由饮水不足、饮食因素、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗、原发病治疗等方式改善。
1、饮水不足水分摄入过少会导致尿液浓缩，表现为尿色深黄且粘稠。建议每日饮用2000毫升以上水，避免长时间憋尿。
2、饮食因素大量食用胡萝卜、维生素B等食物或药物可能使尿液暂时性变黄。减少相关食物摄入后症状可自行缓解。
3、尿路感染可能与细菌感染、尿路结石等因素有关，常伴有尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、肝胆管梗阻有关，多伴随皮肤黄染。需完善肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
出现持续小便异常建议及时就诊，日常注意保持会阴清洁，避免摄入过多高色素食物，适当增加运动促进代谢。
