总是胃疼可通过调整饮食习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，规律进食，少食多餐，减少胃黏膜刺激。
2、药物治疗胃疼可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹疼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
3、中医调理通过针灸、艾灸或服用中药调理脾胃功能，改善胃部气血运行。
4、手术治疗胃疼可能与胃穿孔、胃癌等因素有关，通常表现为持续剧烈疼痛、呕血等症状。需进行胃大部切除术或内镜下黏膜切除术等手术。
日常注意保持情绪稳定，避免过度劳累，适当进行散步等温和运动有助于胃肠蠕动。
