总是头疼发烧可能由感冒、睡眠不足、鼻窦炎、脑膜炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、感冒病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，表现为头疼、发热、鼻塞。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊缓解症状，同时多饮水休息。
2、睡眠不足长期熬夜导致免疫力下降，易出现低热伴头部胀痛。建议调整作息保证7-8小时睡眠，避免咖啡因摄入，通常无需药物治疗。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜肿胀，引发前额痛和低热。可能与过敏体质、鼻腔结构异常有关，表现为脓涕、嗅觉减退。可使用阿莫西林、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素。
4、脑膜炎病原体侵袭脑膜引起剧烈头痛、高热，常伴颈部僵硬、呕吐。多与免疫力低下、外伤有关，需紧急就医进行脑脊液检查，治疗需用头孢曲松、阿昔洛韦等药物。
反复头疼发烧期间应监测体温变化，避免剧烈运动，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续超过三天或出现意识模糊需立即就诊。
