射精延迟可通过心理疏导、调整性生活方式、药物治疗、原发疾病治疗等方式改善。射精延迟通常由心理压力、性行为习惯异常、药物副作用、神经系统病变等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能抑制射精反射，建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性体验。
2、行为调整减少自慰频率、延长前戏时间可降低阴茎敏感度阈值，避免采用刻意延迟射精的性行为模式。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能影响射精功能，必要时可遵医嘱使用氨磺必利、特拉唑嗪、溴隐亭等调节神经传导药物。
4、病因治疗糖尿病神经病变或多发性硬化等疾病可能导致传导障碍，需控制血糖或使用免疫调节剂，表现为会阴麻木伴勃起功能障碍。
保持规律性生活频率，避免过度疲劳，合并慢性疾病者需定期复查血糖及神经功能。
