怀孕期间可以适量用艾草泡脚，但需注意水温、时长及个体差异。艾草泡脚可能有助于缓解疲劳、促进血液循环，但孕妇使用前应咨询医生。
1.水温控制泡脚水温不宜超过40℃，避免高温导致血管扩张引发不适。建议家长使用温度计监测，避免烫伤风险。
2.时间限制单次泡脚时长建议控制在15分钟内，避免长时间浸泡引发体位性低血压或皮肤过度软化。
3.体质评估有先兆流产史、妊娠高血压或皮肤敏感的孕妇禁用。家长需观察泡脚后是否出现宫缩、头晕等异常反应。
4.药材配伍避免自行添加其他中药材，纯艾草叶煮沸后兑凉水使用更安全。出现过敏症状应立即停用并用清水冲洗。
孕期泡脚可配合轻度足部按摩，但禁止按压三阴交等穴位。建议选择餐后1小时进行，每周不超过3次为宜。
