总是干咳可能由环境刺激、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
1、环境刺激干燥空气、粉尘或冷空气刺激气道黏膜导致干咳，建议使用加湿器、佩戴口罩，避免接触刺激性气体。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原诱发气道高反应性，表现为阵发性干咳，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德等药物控制症状。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，可能与食管下括约肌松弛有关，常伴反酸症状，建议服用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
4、呼吸道感染支原体感染或病毒感染后遗留气道敏感性增高，表现为迁延性干咳，可能与气道炎症损伤有关，可选用阿奇霉素、右美沙芬、复方甲氧那明等药物。
日常保持室内湿度，避免辛辣饮食，若持续干咳超过两周或出现咯血、消瘦等症状需及时就诊呼吸科。
