总感觉有尿意可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内过量饮水会导致膀胱快速充盈，产生频繁尿意。建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免睡前两小时大量饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩会引起尿急、尿频，可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练延长排尿间隔，遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频尿急，常伴有排尿灼痛。可能与卫生习惯差或免疫力下降有关，需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，导致排尿不尽感和尿频。可能与雄激素水平变化有关，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需手术切除增生组织。
保持会阴部清洁干燥，避免憋尿和辛辣刺激饮食，若症状持续超过三天或出现血尿发热应及时就诊泌尿外科。
