自然流产后可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草胶囊、八珍益母丸、复方阿胶浆、蛋白粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于补血养气，促进身体恢复。
二、食物红枣含有丰富的维生素C和铁，能够帮助改善贫血症状，增强免疫力。
三、食物黑芝麻富含钙和维生素E，有助于滋养肝肾，促进子宫内膜修复。
四、食物菠菜含有大量叶酸和铁，有助于预防贫血，促进身体康复。
一、药物益母草胶囊具有活血化瘀、调经止痛的作用，适用于流产后子宫恢复。
二、药物八珍益母丸能够补气养血，适用于流产后气血两虚的症状。
三、药物复方阿胶浆具有补血滋阴的功效，适用于流产后血虚体弱的调理。
四、药物蛋白粉可以提供优质蛋白，帮助身体快速恢复，增强抵抗力。
自然流产后应注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅，定期复查，确保身体恢复良好。
