夏天感冒多数情况下可以适度使用空调，但需注意温度调节、风向控制、湿度维持和定时通风等细节。
1、温度调节
空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致症状加重。
2、风向控制
避免冷风直吹身体，尤其头部和颈部，可调整出风口方向或使用挡风板。
3、湿度维持
空调运行时搭配加湿器使用，保持室内湿度在40％-60％，缓解鼻腔干燥不适。
4、定时通风
每隔2-3小时关闭空调开窗通风，每次15分钟，促进空气流通减少病毒浓度。
感冒期间应多喝温水，保证充足休息，若出现持续高热或呼吸困难等症状需及时就医。
