子宫下垂伴随白带多、异味、发痒可通过盆底肌锻炼、局部清洁护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与盆底肌松弛、阴道炎、宫颈炎、盆腔器官脱垂等因素有关。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌张力，改善轻度子宫下垂，每日重复进行收缩肛门动作，配合腹式呼吸训练。
2、局部清洁护理使用温水清洗会阴，避免频繁使用洗液破坏菌群平衡，选择棉质内裤并每日更换，减少局部摩擦刺激。
3、药物治疗阴道炎可能引起白带异常，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等，伴有瘙痒时联合氯雷他定口服。
4、手术治疗重度脱垂需行子宫悬吊术或阴道封闭术，术后配合雌激素软膏促进黏膜修复，需评估盆底缺损程度选择术式。
避免长期站立或提重物，适量补充优质蛋白和维生素增强组织修复能力，症状持续加重需妇科盆底专科就诊。
